別れたのに連絡してくる男性の心理とは？連絡してくる本当の理由と対処法を解説

別れたのに連絡が来ると、「どうして？」と戸惑いや混乱を感じることがありますよね。
では、なぜ別れたのに彼が連絡してくるのか、その心理について占い師の経験を元に詳しく解説していきます。
復縁したいとき、彼と距離をとりたい時など、場合によっての対応方法も紹介します。

別れたのに連絡してくる男性心理5選

1. かまって欲しい
2. 復縁したいと思っている
3. まだ好きだと言って欲しい
4. 友達として付き合いたい
5. 都合のいい存在にしたい

別れたのに連絡してくる男性心理は主に上記の5つです。

ここからそれぞれの心理について詳しく解説していきます。

別れた状況、彼の人間性、どんなお付き合いをしてきたかによって彼の心理は異なりますので、決めつけてしまうのには注意が必要です。

かまって欲しい

彼が別れたのに連絡してくる理由の一つは、かまって欲しいという心理です。

1人が寂しくなったり、ふと思い出したときに彼はあなたからの関心を求めている可能性があります。

恋人であったのならば気を彼にとってあなたは気を許せる存在であったと思います。そんな深い関係の人と縁が切れてしまうのは寂しいものです。

別れた後も彼は自分に関心を持って欲しい、関係が続いてほしいと願っているのかもしれません。

復縁したいと思っている

彼はあなたと復縁したいと思っている可能性があります。
別れてからまた連絡が来る期間はそれぞれだと思いますが、別れた事で彼は過去のあなたとの関係を振り返り、復縁したくて連絡をしてきている可能性が有ります。彼が復縁を望んでいる場合、あなたの最近の恋愛事情を聞いてきたり、自分と別れた事をあなたが後悔しているか探ってくる傾向があります。

まだ好きだと言って欲しい

まだあなたに自分を好きでいて欲しいという欲求があります。

彼は別れたけれどもまだあなたを思い続けている場合、その気持ちを伝えたいと思って連絡をしています。

また、あなたが振られたのに連絡がくる場合は、彼が寂しかったり自信を失っていたり…

次の恋愛が上手くいかず、過去の恋人にすがっていることもあるでしょう。

その場合は「○○と一緒にいたときすごく楽しかった」「○○の事が大好きだった」といった、「好き」の単語が多かったり過去の思い出を伝えてくる可能性が高いです。

友達として付き合いたい

これからも友達として付き合っていきたいという心理もあります。

趣味が一緒だったり、考え方が近かったりと一緒にいて楽しいと彼が思っていた場合は、あなたと気楽な友人関係でいたいと考えている場合があります。

その場合は恋愛の話を避けたり、「好きな人がいる」などあなたに恋愛感情を持っていない事をアピールしたりする可能性が高いです。

都合のいい存在にしたい

辛いことではありますが、彼にとってあなたが便利な存在だと思っている可能性があります。付き合いや彼の性格にもよりますが、あなたが彼の欲求に答えてくれることを期待しているかもしれません。

体の関係だけ続けたくて連絡をしてきたり、自分の快適さのためだけに会おうとしてきたりします。

付き合っていた時に、あなたが彼に振り回されていた、都合のいい相手になってしまっていたと感じる場合は注意が必要です。

別れたのに連絡してくる男性への対応方法

1. 返信する前にあなたの感情を整理する
2. 必要最低限の連絡だけに絞る:
3. 連絡を止める
4. 返信の前に友人や信頼出来る人に相談する:
5. 専門家に相談する

対応方法については上記5つの事があります。

詳しく説明していくので、これらの方法を使って彼との連絡に適切に対応しましょう。

あなたの感情を優先して幸福でいられる状態でいる事が一番大切です。

返信する前にあなたの感情を整理する

彼からの連絡があったら、自分の感情を整理することが大切です。

「嬉しい！」「なんで今更」「ムカつく」などと感情が高ぶるかもしれませんが、どんな感情にせよ勢いで返信せず、冷静になるようにしましょう。

なぜ彼からの連絡があなたに影響を与えるのかを考えてみて、それに対してどう感じるのかを整理しましょう。そうすることであなたに取ってベストな選択が出来ます。

彼はあなたに思い出してほしい、忘れて欲しくないという気持ちで連絡をしてきています。

あなたが感情的に返信することで、相手のペースにハマっていってしまう可能性がでてきます。

必要最低限の連絡だけに絞る:

彼との距離感を一気につめると、都合のいい関係にされたり、振り回されたりしてしまう可能性があります。

あなたにとって必要な連絡だけに絞ることが重要です。

大事な情報のやり取りに関してだけ事務的な連絡を取りましょう。

感情的なやり取りや過去の関係についての話し合いについては避けることが良いでしょう。

相手の様子を伺いましょう。

連絡を止める

もし彼からの連絡がしつこい場合や、あなたが連絡を望まない場合は、はっきりと伝えましょう。

例えば、「私たちの関係は終わったから、連絡を控えて欲しい」と率直に伝えることが必要になります。

はっきりと意思表示しないと彼に期待を持たせたり、連絡してくるのが終わらないなんて事になります。

さらに、彼との関係を切りたいと強く思うのであれば、連絡手段を全てブロックすることもしましょう。

彼がSNSやメッセージアプリを通じて連絡してくる場合、ブロック機能を利用してアクセスを制限することが有効です。これにより、彼の連絡が一切届かなくなります。

友人や信頼出来る人に相談する

彼からの連絡について、信頼できる友達や家族に相談することも考えてみましょう。彼の言葉や行動について客観的な意見を聞くことで、自分の感情や判断を整理することができます。

専門家に相談する

彼との連絡や関係に悩みが続く場合、専門家の助言を求めることも選択肢の一つです。心理カウンセラーや占い師に相談することで、自分自身の感情や対応方法を理解して、具体的にどう行動したらいいのかアドバイスを受けることができます。

また、身に危険を感じたり、恐怖する場合は弁護士や警察に相談することも必要です。

別れたのに連絡してくる男と復縁しないほうがいいケース

1. すぐに会おうとしてくる
2. 会いたいタイミングで会えないと分かると連絡が途絶える
3. 相手の都合で連絡が来たり止まったりする
4. 下ネタ・愚痴ばかり

別れたのに連絡してくる男と復縁しないほうがいいケース

主に上記の4つです。

それぞれについて詳しく解説していきます。

すぐに会おうとしてくる

もし別れたのに彼がすぐに会いたがるような連絡をしてくる場合、復縁するのは避けた方が良いケースです。

彼が単に寂しいだけでなく、あなたに依存している可能性があります。

あなたの時間や都合を尊重してくれない相手との関係は、修復するのは難しいです。

また、深夜に会おうと言ってきたり、時間を限定されたり、すぐ家に呼ばれたりする場合は体の関係に持ち込みたい可能性が高いです。

彼のタイミングで会えないと分かると連絡が途絶える

彼が本当に復縁を望んでいるならば、距離や時間の制約に関係なく、繋がりを持ちたいと思い連絡を取り続けるでしょう。

彼が会いたい時に会えないと分かったら連絡が途絶えるということは、あなたに対しての彼の関心や真剣さはあまりないのかも知れません。

相手の都合で連絡が来たり止まったりする

もし彼からの連絡が彼の都合や気分によってまばらで、一定しない場合、復縁は慎重に考えた方が良いでしょう。

あなたの都合にも合わせようという気持ちが感じられないと不安になります。

良好な恋人関係では、お互いの都合や感情にかかわらず、連絡を続ける努力があってこそですよね。

連絡の頻度や一貫性に欠ける場合、彼の真剣さを感じる事ができないかもしれません。

下ネタ、愚痴ばかり

彼が話す内容が下ネタや愚痴ばかりだと、あなたの事をストレスのはけ口として扱っている場合が多いです。

彼の事が大好きであったとしても下ネタに乗ってしまったり、愚痴を丁寧に聞いてあげる事はしない方がいいでしょう。

別れたのに連絡してくる元彼と復縁したいときの対応

1. 冷静に慌てず
2. 会う誘いにはすぐに答えない
3. 体の関係は復縁するまでOKしない
4. 時間をかける

あなたが復縁したい場合の別れたのに連絡してくる男性への対応方法の基本は上記4つです。

くわしく解説していきます。

冷静に慌てず

彼からの連絡があっても、すぐに会う約束をするのは待った方が復縁の確立が上がります。もし2人が別れたばかりであった場合、感情がまだ高ぶってるため、直ぐに復縁して再び恋人にもどる→また直ぐに破局なんてことも起きます。

また、彼はあなたからの好意に安心して、復縁を考えずキープしようとすることも考えられます。

別れた理由や問題点を客観的に見つめ、本当に復縁したいのかを考えながら連絡を取り合いましょう。

会う誘いにはすぐに答えない

彼がまた会いたいって言ってきたとしても、すぐに誘いにのらないほうがいいです。感情に流されて即座に会うことに応じてしまうと、復縁するまえにお互い見つめ直す時間がなくなってしまいます。すぐ手に入る快楽は長く続きませんし、彼があなたの都合に合わせてくれようとする姿勢や体目的でないか見極めていきましょう。

体の関係は復縁するまでOKしない

復縁を望んでるなら、体の関係には気をつけなきゃ。別れたばかりの感情のままで体の関係を持っちゃうと、関係が単なる肉体のつながりになっちゃうかもしれないんだ。復縁を真剣に考えてるなら、体の関係は復縁が確定するまで我慢するのが賢明だよ。もし復縁した後でも、関係が本当に改善されたかどうかを確かめるために、体の関係は控えるべきなんだ。

時間をかける

復縁は急がない方が吉。

別れた後、すぐ連絡が来ると、このチャンスを逃したらもう次がないような気がして不安になります。ただ、連絡頻度は少なくても、自分磨きを続けつつ相手を思いやる返信をしていれば、大きな復縁のチャンスはやってきます。

彼の返信に対してすがると、相手は嫌になって距離がもっと離れていってしまう可能性があるので慎重に焦らず2人の距離を縮めて行くことを心がけましょう。

まとめ　別れたのに連絡してくる男性心理を知って自分に必要な対応をとろう

かまって欲しい、復縁したいと彼の気持ちは様々ですが、別れた後に連絡をとるということは以前のように仲良くありたい、という気持ちは少なからず思っているはず。少しずつ関係をまた築いていければ復縁の可能性も高まります。

ただ、都合のいいように扱いたいという可能性もあるので、連絡が来ても冷静になり自分ファーストのコミュニケーションを心がけましょう。

彼の心理を理解し、あなた自身の幸せを最優先にしながら、彼と健全な関係を築いていくことが大切です。